http://amrita100.blog21.fc2.com/ ヨガと足圧で☆カラダかるく　ココロかるく☆ 　大阪市のプライベートサロン「アムリタ」から発信します。 ja http://amrita100.blog21.fc2.com/blog-entry-39.html 今日、ご紹介で足圧を希望して来られた方から嬉しい感想をいただきました。「初めて足圧を受けましたが、想像していたのとは違いました。もっとダイナミックというか大雑把に足で踏んでいくのかと思っていたら、繊細な圧力のかけ方に感動しました。色んな踏み方があるんですね。」ありがとうございます！そうなんです。足を様々な角度で使います。足裏、かかと、土踏まず、親指、足の甲等など。ちょうど良い当たり具合で気持ちの良
今日、ご紹介で足圧を希望して来られた方から嬉しい感想をいただきました。
「初めて足圧を受けましたが、想像していたのとは違いました。
もっとダイナミックというか大雑把に足で踏んでいくのかと思っていたら、
繊細な圧力のかけ方に感動しました。色んな踏み方があるんですね。」

ありがとうございます！そうなんです。
足を様々な角度で使います。足裏、かかと、土踏まず、親指、足の甲等など。
ちょうど良い当たり具合で気持ちの良い圧力をかけていきます。
背中など大きい部分をほぐす時は足の裏の面を使い、
足裏のつぼを刺激する時は、親指で指圧のように圧をかけます。

こうして自分の足首の角度を変えながらやわらかく使っていきます。
足だけではなくて、全身もバランスよく使うので、
実はヨガの要素が入っている技術でもあります。
ヨガと足圧のアムリタならではの技術を評価していただいて
とっても嬉しい日となりました。ご紹介くださった方にも感謝です。

ヨガと足圧セラピー　アムリタ
]]> 足圧 2009-08-07T19:58:58+09:00 s.amrita FC2-BLOG http://amrita100.blog21.fc2.com/blog-entry-38.html ヨガと足圧セラピー　アムリタを始めて今年で3年目。これまで1人でやってきましたが、来月からアムリタに新しいスタッフが1人増えます。私の先生の教室で、今月から足圧講座に通っています。足圧師として、正式なデビューは秋頃になりますが、それまでの研修期間中は、事務処理や電話応対などアムリタの手伝いをする予定です。フレッシュな風が吹きそうです♪週に何日か来る予定なので、皆さんにご紹介しますね。 ヨガと足圧セラピー　アムリタを始めて今年で3年目。
これまで1人でやってきましたが、
来月からアムリタに新しいスタッフが1人増えます。

私の先生の教室で、今月から足圧講座に通っています。
足圧師として、正式なデビューは秋頃になりますが、
それまでの研修期間中は、事務処理や電話応対などアムリタの手伝い
をする予定です。
フレッシュな風が吹きそうです♪

週に何日か来る予定なので、皆さんにご紹介しますね。
]]> アムリタ 2009-06-28T21:09:46+09:00 s.amrita FC2-BLOG http://amrita100.blog21.fc2.com/blog-entry-37.html ヨガと足圧セラピー　アムリタ1年前にアムリタで講師を招いてオーナーセラピスト向けの勉強会をしました。その時、集まったメンバーは初めて会ったとは思えないほど、意気投合して、それ以来定期的に集まってはお互い元気をもらっている仲間になりました。先日の水曜日、そのメンバープラス新しいメンバーも加わって、アムリタで韓国料理パーティをしました。　知り合いの紹介でアムリタのヨガを受講するようになったYさんは以前韓 ヨガと足圧セラピー　アムリタ

1年前にアムリタで講師を招いて
オーナーセラピスト向けの勉強会をしました。
その時、集まったメンバーは
初めて会ったとは思えないほど、
意気投合して、それ以来定期的に集まっては
お互い元気をもらっている仲間になりました。

先日の水曜日、そのメンバープラス新しいメンバーも加わって、
アムリタで韓国料理パーティをしました。
　

知り合いの紹介でアムリタのヨガを受講するようになった
Yさんは以前韓国料理店を経営していて
アムリタのセラピスト仲間が
偶然にもそのお店のお客様でした。

色んなご縁がつながって、
アムリタで韓国料理パーティをすることになったのです。
総勢9名でワイワイ、話は尽きず。
時間があっという間に過ぎていきました。

]]> 人と会う 2009-06-12T08:06:39+09:00 s.amrita FC2-BLOG http://amrita100.blog21.fc2.com/blog-entry-36.html 初めての人でも分かりやすいように見直そうと 昨日の夜、リラックス・ヨガのページを せっせと作り直しました。そうしてると、更新する前から 問合せや予約がポツポツ入ってきたので、 「やってると、効果あるんやなぁ」と やる気がムクムク。アムリタ・ヨガの特徴を改めてまとめました。　　　↓　　　　　　　　　　↓◆マンションのお部屋です　　大きなスタジオではなく、マンションの部屋に　　コルクマットを敷いています。　　
初めての人でも分かりやすいように見直そうと
昨日の夜、リラックス・ヨガのページを
せっせと作り直しました。

そうしてると、更新する前から
問合せや予約がポツポツ入ってきたので、
「やってると、効果あるんやなぁ」と
やる気がムクムク。

アムリタ・ヨガの特徴を改めてまとめました。
　　　↓　　　　　　　　　　↓
◆マンションのお部屋です　　大きなスタジオではなく、マンションの部屋に
　　コルクマットを敷いています。
　　ヨガマットは使わず、自由に動けるようになっています。
◆講師について
　　大阪市生涯学習教室で「リラックス・ヨガ」を担当している
　　講師が指導します。ヨガ暦13年です。
◆少人数制
　　講師との距離が近いので、気軽に質問できます。
　　一人ひとりに誘導が行き届きやすく、
　　「周りについていけるかな」という心配はありません。
◆毎月テーマがあります
　　季節の変化や受講生の希望などを取り入れ
　　毎月テーマを決めてプログラムを組みます。
　　テーマに応じて効果を実感しやすい内容です。
◆良心的なシステム　　入会金･年会費不要です。
　　月謝制ではなく、回数券制なので
　　都合にあわせて出席できます。

http://www.geocities.jp/yoga_ajian/amrita.relaxYoga.html ]]> ヨガ 2009-05-23T09:12:30+09:00 s.amrita FC2-BLOG http://amrita100.blog21.fc2.com/blog-entry-35.html 大阪城の桜も満開で、春爛漫ですね。3～4月は季節の変わり目。春の気候は変化が大きくて、寒暖差が激しく疲れがたまっていると、体調を崩しすい時期でもあります。折角の春、できれば快適に満喫したいですよね。アムリタのヨガ、今月のテーマは「バランス調整」左右･前後・上下・斜め、と様々な角度から体を刺激してバランスを整えていきます。◆リラックスヨガ　スケジュール⇒リラックス・ヨガ今月もバスタオルを使って楽に気持ち
大阪城の桜も満開で、春爛漫ですね。
3～4月は季節の変わり目。
春の気候は変化が大きくて、寒暖差が激しく
疲れがたまっていると、体調を崩しすい時期でもあります。
折角の春、できれば快適に満喫したいですよね。

アムリタのヨガ、今月のテーマは「バランス調整」
左右･前後・上下・斜め、と様々な角度から体を刺激して
バランスを整えていきます。

◆リラックスヨガ　スケジュール⇒リラックス・ヨガ

今月もバスタオルを使って楽に気持ちよく
体をほぐしながらポーズを進めていきます。
そしてクラスが終わる頃には
体が整って心も体も軽くなっていますよ。
]]> ヨガ 2009-04-05T20:28:53+09:00 s.amrita FC2-BLOG